El huevo es un aliado en la dieta de los deportistas
Cuando una persona decide iniciar un régimen de actividad física frecuente, es necesario que planifique, de acuerdo a la intensidad…
3 razones para agregar verduras en el desayuno
El desayuno es el primer alimento del día y de éste depende la cantidad de energía que tenemos para el…
La cáscara del huevo favorece con su carga de calcio
La densidad ósea y el calcio son un principio biológico, una consecuencia lógica, pero también un agobio para los seres…
El huevo, alimento ideal en la tercera edad
Los huevos son alimentos de gran valor nutricional tanto para niños como para adultos. Pero sobre todo, son una fuente…
El huevo, fuente de vitamina B2 y B12
El organismo, para su funcionamiento adecuado, requiere de una alimentación saludable. Dentro de esta alimentación, las vitaminas juegan un papel…
Beneficios del consumo de huevo para la piel
Como ya conocemos, el huevo es una gran fuente de proteínas, vitaminas y minerales. Además de ser realmente bueno para…
Huevo, un superalimento
El huevo representa un alimento completo que tiene propiedades nutricionales importantes. Expertos aconsejan incluirlo en la dieta, ya que además…
Más huevo, más vitamina D, sin vueltas que dar
Un elevado porcentaje de la población ecuatoriana muestra insuficiencia de vitamina D, según estudios. Esta vitamina es una hormona que…
Clausura del Festival Internacional del Huevo
El Festival de Huevo Ecuador se desarrolló en la provincia de Tungurahua, en la ciudad de Ambato el 24 de…
¿Los colores de la cáscara del huevo tienen algún significado?
Si te has preguntado, ¿por qué los huevos de gallina tienen distintos colores? o si ¿su sabor y calidad depende del color de su…