El huevo y la salud dental
Las caries se producen por la destrucción de la estructura de los dientes. En un inicio afectan el esmalte, que…
El huevo y una dieta balanceada
Según la Fundación para la Hipercolesterolemia Familiar de España, el consumo de huevos no está ligado a un aumento importante…
El huevo es un aliado en la dieta de los deportistas
Cuando una persona decide iniciar un régimen de actividad física frecuente, es necesario que planifique, de acuerdo a la intensidad…
El huevo, fuente de vitamina B2 y B12
El organismo, para su funcionamiento adecuado, requiere de una alimentación saludable. Dentro de esta alimentación, las vitaminas juegan un papel…
Beneficios del consumo de huevo para la piel
Como ya conocemos, el huevo es una gran fuente de proteínas, vitaminas y minerales. Además de ser realmente bueno para…
Huevo, un superalimento
El huevo representa un alimento completo que tiene propiedades nutricionales importantes. Expertos aconsejan incluirlo en la dieta, ya que además…
Agrega huevos a tu dieta diaria y baja de peso
Muchas personas piensan erróneamente que los huevos engordan pero, gracias a la ciencia y los expertos en nutrición, se ha…